Bir süredir koşu deneyimini gerçekleştiriyorsun ancak bu koşu deneyiminin devamlılığını sağlamanın yollarını öğrenmek mi istiyorsun?
Sana uygun olan planı nasıl belirlemelisin, koşu programı neden kişisel olmalı, koşmak dışında ne tarzda antrenmanlar yapmalısın ve beslenme ve dinlenmeye ne kadar önem veriyorsun gibi koşu deneyiminin devamlılığına dair tüm bilmen gereken önemli bir deneyimdir.
Acıbadem Sports Atletik ve Performans Antrenörümüz Can Üstündağ ve Konuğumuz No Reason Co Kaptanı İbrahim Koyun ile birlikte” Koşu Deneyiminin Devamlılığını Sağlamanın Yolları“ konulu online söyleşiye koşu deneyimine dair tüm bilinmesi gerekenleri ele alacağız.
Tarih: 30 Ocak Cumartesi
Saat: 20:00
Katılım için kayıt zorunludur.
Kayıt için: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUudO-uqzkuGdY1JuV3LCgPXXmyLRlx1iTi
*Kontenjan 100 kişi ile sınırlıdır.